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8-Week Experiment
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2026년 2월 7일
| 댄스
첫 댄스, 첫 챌린지
2026년 1월 31일
| 부상
오래된 부상과 함께 복싱 다시 하기: 한 것과 일어난 것
2026년 1월 30일
| 부상
데드리프트 PR 이후: 재활 방문과 배운 것
2026년 1월 26일
| 가민
지표는 측정했지만, 리듬은 설계되지 않았다
2026년 1월 24일
| 요가
익숙한 긴장의 반대편에서
2026년 1월 19일
| 부상
부상감지에 대한 주관적 인식과 회복을 위한 노력
2026년 1월 18일
| 실험
주짓수 첫 체험: 최악의 상황에서 시작하기
2026년 1월 12일
| 크로스핏
크로스핏 코치도 부상을 당한다
2026년 1월 11일
| 실험
필라테스 첫 체험: 생각보다 빠르고, 생각보다 힘들었다
2026년 1월 5일
| 실험
왜 나는 9개월간 주 5일 크로스핏을 해도 몸무게가 줄지 않는가
2026년 1월 3일
| 실험
킥복싱 체험기: 낯선 리듬이 몸에 남긴 기록
2025년 12월 27일
| 실험
익숙함이라는 중력을 벗어나기: 6일 차의 실험과 발견
2025년 12월 19일
| 실험
왜 나는 8주 동안 지속 가능한 템포를 찾고 있는가
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